来源时间为：2023-06-27
晨读丨6月27日，关注健康每一天
新京报记者刘平金城武编辑李四刘宇
新京报记者张兆慧编辑岳清秀
2023-06-2708:37
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【健康提醒】建议孕妇多吃对胎儿眼睛好的食物近视具有一定的遗传概率，很多双方都是近视的夫妻，难免担心未来的孩子会近视。北京卫健委官微发文提醒，孕妇要做好预防工作，多吃海鱼、适当补钙。准妈妈可以在怀孕期间多吃一些对胎儿眼睛好的食物。一是含DHA的鱼类，如深海鱼类。二是含维生素A、B、E的食物，如绿叶蔬菜和胡萝卜。三是适当补钙，多吃含钙高的食品。另外，宝宝出生后，2岁以内尽量不接触电子产品。孩子3岁开始，家长就可以带孩子去做系统的眼科检查，并建立视力发育档案。【医学探索】绿茶提取物有改善肠道健康功效《营养学最新发展》发表研究显示，饮用绿茶提取物四周，可以降低血糖水平，还可以改善肠道健康。40名参与者连续28天食用含有绿茶提取物的软糖，其中的儿茶素每日剂量相当于五杯绿茶。在随机双盲交叉试验中，所有参与者花费28天时间服用安慰剂，两次治疗之间有一个月停止服用任何补充剂。结果表明，与服用安慰剂后的血糖水平相比，所有参与者服用绿茶提取物后的空腹血糖水平显著降低。通过分析发现，所有参与者均通过绿茶治疗减少了肠道炎症。【疾病防控】每周摄入≥5个鸡蛋或降低糖尿病风险《营养素》发表研究显示，每周摄入≥5个鸡蛋，可降低患2型糖尿病和高血压风险。全部2349名参与者被分为3组：<0.5个鸡蛋/周，0.5-5个鸡蛋/周，≥5个鸡蛋/周。其中，≥5个鸡蛋/周的参与者多为男性，他们往往有着更高的BMI和膳食胆固醇摄入量。数据显示，≥5个鸡蛋/周的参与者的平均空腹血糖浓度比几乎不吃鸡蛋的低3.7mg/dL，该差异在超重人群中更为明显。与<0.5个鸡蛋/周相比，≥5个鸡蛋/周的参与者发生空腹血糖受损或2型糖尿病的风险显著降低28，罹患高血压的风险也下降32。【医药进展】新候选疫苗有望消灭小儿麻痹症《自然》发表研究显示，两种新的脊髓灰质炎候选疫苗，可诱导小鼠免疫反应，增加根除脊髓灰质炎的可能性。脊髓灰质炎是由脊灰病毒的三个版本（血清型）所致。野生的脊灰病毒（WPV）2型和3型在过去十年里已经被消灭，WPV1型仍在阿富汗和巴基斯坦导致疾病。研究人员开发出WPV1型和3型疫苗（分别为nOPV1和nOPV3），动物实验和深度测序证实，这一候选疫苗即使接种后发生了小的变异，仍能保持减毒。在小鼠中联合注射nOPV1、nOPV2和nOPV3产生对所有三种脊灰病毒的抗体，小鼠得到保护，免受疾病影响。【知识更新】微生物群可改善剖宫产婴儿发育《细胞宿主与微生物》发表研究指出，将母亲阴道中的细菌转移到经由剖宫产分娩的新生儿身上，或对婴儿的早期发育有益。研究人员用浸泡母亲阴道液的纱布擦拭32名剖宫产新生儿的嘴唇、皮肤和手，另外36名新生儿用浸泡生理盐水的纱布擦拭作为对照。这些母亲事先接受检测，以确保她们没有感染性病和B族链球菌等。研究人员发现，在3个月和6个月大的时候，接受细菌转移的婴儿在神经发育方面得分都明显更高，他们的得分与顺产婴儿相当。
