大蒜相信很多人都不陌生，北方人爱生吃，南方人爱蒜蓉酱料。也有听说过爱吃大蒜的人少生病，大蒜听起来这么厉害，究竟有什么功效呢？
1、抗菌抗病毒
大蒜中所含的硫化合物具有极强的抗菌消炎作用。大蒜中所含有的大蒜素，不仅可以抑制细菌的繁殖，还可以进入病菌细胞，控制细菌对甘氨酸和谷氨酸的摄入量，最终达到消灭细菌的目的。
2、抗疲劳
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，因为大蒜含有的肌酸酐能增进肌肉活力，特别是当与蒜维生素B1结合时，促进糖类的新陈代谢以产生能量，帮助我们恢复体力。这也是为什么很多喜欢吃大蒜的人，精力会更好的原因。
3、保护肠胃
大蒜味辛、性温，且能入脾、胃经，具有极好的暖脾胃、消积食的作用。如今很多上班族长期久坐，久了肠胃功能都有所下降。这个时候喝点大蒜水，大蒜中的大蒜素可以帮助我们抵抗细菌，从而起到保护肠胃的作用。
4、肠通血液
有研究表明，如果每天吃生蒜20克左右，能够很好的保护心血管。而根据大部分人的心血管健康指数表明，近年来，我国有心血管问题的人数正在逐年上升。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，促使组织脂肪代谢，降低胆固醇，降低血液浓度，促使血管舒张。
5、提高免疫力
经常吃蒜，可以不错的增强身体的免疫能力，大蒜中的含硫化合物可以促进肠道产生一种酶，或者是另外一种被称之为臭素的物质，这些物质可以起到适当的增强身体免疫力的作用。
由上可见，日常不起眼的大蒜真的大有用处，想要利用好大蒜的好处，不妨试试汤臣倍健大蒜精油软胶囊。
汤臣倍健大蒜精油软胶囊，就是以高浓缩大蒜油为主要原料制成的，每份(3粒)含功效成分大蒜素15mg，除了大蒜以外，还含有大豆油、明胶、甘油、纯化水的原料。且经过功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能，很适宜免疫力低下者。每日1次，每次3粒，饭后食用，帮助提高免疫力，拥有好体质。
大蒜作用多，担心免疫力低下，想用好大蒜，提高免疫力，汤臣倍健大蒜精油软胶囊不能少。
