来源时间为：2022-03-10
脱发是现代人常见病。其中，脂溢性脱发是年轻人最常见的脱发类型，也称雄激素性脱发，一般在20—30岁的年轻人中出现。这是一种进行性毛囊微小化的脱发疾病，特点就是毛发变细变软变短。
被称为雄激素性脱发，是因为雄激素太高了？其实不一定，大部分患者的雄激素水平不一定高。导致雄激素性脱发的元凶是二氢睾酮，它会导致毛囊萎缩、毛发变细、毛发生长周期缩短，粗壮的毛发变成细小的毳毛。随着时间的推移，脱发患者会逐渐出现前面和头顶的头发掉的症状，这时候很多患者便会购买防脱洗发水或听信生姜生发的方法。那么，防脱洗发水和擦生姜真的有用吗？
目前国内还没有防脱生发的洗发水，一切宣称有防脱生发效用的洗发水都是假的。生姜里面的6-姜酚不仅没有生发作用，反而有可能抑制毛发生长。
造成脱发的原因因人而异，患者遇到脱发如需治疗应该及早就医，在查清原因之后再对症下药。
为了防止脱发，日常生活中要注意精神放松，避免熬夜，防止情绪大起大落；科学饮食，补充蛋白质、高铁、高钙、富含维生素和微量元素的食物，比如蛋、奶、鱼以及胡萝卜、菠菜等蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻和高糖食物；正确护发，避免染发烫发，使用正规洗发水和护发产品，洗发次数每周2—3次即可，不宜过勤，洗发时应避免用力揉搓。梳头选用齿钝、宽大的牛角梳或木梳，力度适中。可早晚各梳头一次，每次10分钟左右，以促进头皮血液循环。
本报记者吴青华通讯员唐艺文
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