返回首页 > 您现在的位置: 农产品 > 蔬菜作物 > 正文

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,吃姜有什么益处?

发布日期:2024/6/7 11:00:18 浏览:5

来源时间为:2024-06-06

“冬吃萝卜夏吃,不用医生开药方”,吃姜有什么益处?

2024年06月06日17:02来源:

答:(1)温中散寒:夏季人体“阳气在表,胃中虚冷”,易生腹泻之疾;再者,夏季人们贪凉,容易损伤脾胃阳气,胃中虚冷,通过吃生姜可以发散体表过盛的阳气,预防寒湿之气侵袭;也可以起到温中散寒,化湿和中,减轻脾胃不适感的功效。

(2)发汗祛湿:夏天湿邪较重,人体容易被风、寒、热诸邪侵犯,姜辛微温,有发汗除湿的作用,对于一些体内有湿邪内阻的人,可以通过发汗的方式把湿邪驱除出体外。

(3)健脾益胃:姜入脾、胃经,气味辛香,民间有“饭不香,食生姜”的说法,夏天温度高,人们胃口不佳,食欲不振,吃点生姜可以刺激唾液分泌,促进肠胃消化,健脾益胃、开胃消食。

生姜虽好,但是也不宜过食。尤其现在正处于夏天,天气炎热,人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等现象,更不宜过食。此外,生姜含有大量姜辣素,刺激性较强,过量食用容易对胃肠道造成刺激。

——《个人健康手册(二十四节气·芒种篇)》

扫码查看更多《个人健康手册》内容扫码下载“人民好医生”客户端

最新蔬菜作物
  • [超级新闻场]发芽的大蒜能吃而且更有营养06-19

    来源时间为:2024-04-13发芽的大蒜能吃,而且更有营养。[超级新闻场]发芽的大蒜能吃而且更有营养简介央视网更新时间:2024年04月13日11:09视频简……

  • “彭阳辣椒”外销率90以上06-19

    来源时间为:2024-05-135月12日,在固原市彭阳县新集乡姚河村海子塬设施农业园区内,农户余小龙正组织十余名工人在大棚内抢收辣椒。余小龙查看辣椒的品相,对……

  • 外婆的姜梨汤06-18

    来源时间为:2024-04-22,欢迎访问拂晓新闻网外婆的姜梨汤2024-04-2209:41来源:拂晓新闻网--拂晓报作者:砀山梨果肉口感酥脆,汁液甘美,因为……

推荐:金昌 电工 编码HS 工艺 空运价格 医学教育 铜川 浙江 青海 排名 东莞 兰州 钓鱼 嘉兴 郑州 航空运输 电焊机 茶叶 SEO秘密 c1驾照

欢迎咨询
返回顶部