来源时间为：2021-12-25
服用降压药期间，不建议吃4种食物，以防影响药效，引起身体不适
2021-12-2512:15:27来源:
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#健康科普行#
临床上将高血压定义为慢性富贵代谢疾病，近几年高血压的发病率是比较高的。
并且这种疾病已经不再是中老年人的专利，因为有些年轻人在体检的过程中也被查出了血压偏高的情况。
在一些中老年人的认知当中，高血压属于一种非常严重的身体症状，如果查出了高血压而没有及时进行治疗，会严重伤害身体，甚至还会危及生命。
高血压的并发症的确相对比较严重，但是现如今大多数人都能够正确调理血压，几乎不会促使血压持续升高。
多数情况下对高血压的治疗，医生往往建议通过服用药物的方式进行调理和改善，甚至很多人被查出患有高血压，几乎后半生都要依靠降压药度过。
但毕竟是药三分毒，长时间服用降压药难免会给身体造成一定的副作用，那么长时间服用降压药的危害又有什么呢？
长时间服用降压药的危害
降压药当中的成分相对比较复杂，长时间大剂量的摄入降压药可能会给人的脑部神经造成一定的刺激，导致神经失去活性让人出现反应迟缓的情况。
除此之外，不正确服用降压药还可能会给心脏和肾脏造成较大的负担，因为其中的特殊成分可能会进入血液当中，跟随血液循环被输送到人的心脏部位，影响心脏功能的运转，并且降压药当中的副作用成分和代谢物质，主要依靠肾脏进行分解和代谢。
其实医生也明白是药三分毒的道理，因此每次给患者开降压药的时候，往往都会多次叮嘱患者，一定要定时定量，遵医嘱服药，或许才更有助于降低副作用。
如果你之前没有吃药的现象，但是一段时间内开始服用降压药，可能会伴随心悸心慌，四肢无力，四肢酸软的情况，这是初次频繁服用降压药的典型表现，可是如果发现这些异常现象非常明显，已经影响到了正常的生活和身体健康，那么就应该立即停药，并且及时咨询医生，寻求其他的治疗方法。
毕竟降压药属于一种比较特殊的药物，所以在服用降压药期间对饮食的要求也比较高，下面这几种食物如果经常吃可能会造成身体不适，也会影响药物效果，不妨赶快来了解一下，希望你能主动避免。
服用降压药期间，不建议吃4种食物，以防影响药效，引起身体不适
【豆腐乳】
相信大多数人应该都吃过豆腐乳，这种食物平时可以当作咸菜或者是调味品来吃，而且吃起来非常美味，能够满足人们的食欲。
可是对于高血压患者来说，特别是服药期间并不建议经常吃豆腐乳，因为豆腐乳是通过豆腐发酵而成，其中含有氨基酸不饱和脂肪酸以及碳水化合物，但是在发酵的过程中需要加入食盐以及其他的添加剂。
因此豆腐乳当中的钠元素含量相对较为丰富，服用降压药期间如果经常吃这种食物，可能会给身体造成一定的负担，不仅会影响到药物的效果，还会对血管造成自己导致血管收缩，促使血压升高。
【火锅】
可能现在的很多年轻人对于各式各样的火锅也是爱不释手的，因为他们发现吃火锅的时候能够吃到各种各样的食材，不但可以满足食欲，同时还能够补充食物当中的营养物质。
但是近几年火锅的类型越来越丰富多样，特别是外面吃的那些火锅，其中的一些肉类食物究竟是什么肉，我们不得而知。
如果吃了一些不健康的肉类，那么就会给身体健康造成影响，而且多数肉类当中的嘌呤物质和饱和脂肪酸也可能会给血管造成伤害，因此服用降压药期间不建议大家经常吃火锅。
【肥肉】
伴随着经济水平的提高以及饮食方面的改善大于大众已经成为了我们餐桌上的乘客，虽然这些食物能够满足人们的食欲，也受到了很多人的喜欢，但是各种各样的肉类，其中所含的热量和脂肪相对较高，特别是肥肉。
如果平时经常吃这些食物，难免也会影响身体功能的运转加重身体的负担，甚至这些脂质类物质还有可能会进入到血管当中提升血液浓度，损伤心血管健康，因此服用降压药期间这些太过油腻的食物也请你主动远离。
【柚子】
柚子应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种水果，当下也正是吃柚子的季节，日常饮食方面适当的吃点柚子能够为身体补充所需的水分，各种维生素以及其他的营养物质。
但是曾经有相关研究结果显示柚子当中含有丰富的呋喃香豆素，这种物质摄入体内之后，可能会抑制身体的代谢活力，服用降压药期间如果经常吃柚子，也可能会导致降压药当中的一些副作用，物质和其他成分难以顺利排出体外，长时间堆积在身体当中，难免就会影响身体健康。
想要稳定血压一定要定时定量服用药物，或许更有助于避免血压持续升高，当然服药期间除了要远离上面这些食物之外，生活细节等各方面同样也应该多加注意。
影响血压稳定的习惯
吸烟喝酒
日常生活中有些人可能存在吸烟喝酒的习惯，无论是服用降压药还是其他的药物，都不建议喝酒，因为酒精具有较强的刺激性，而药物的成分相对比较复杂，如果发生了不良的反应，那么就会给身体造成很大的伤害，并且经常吸烟也会损伤身体健康，所以这两个坏习惯希望你能主动改正。
不注意保暖
如今正值寒冷的冬季，冬天稳定血压需要特别注意的一件事情就是保暖，因为受到寒冷空气的影响，人的血管可能会收缩。
血管收缩，血液就会给血管壁造成更大的压力，从而促使血压升高，所以本身就患有高血压的人，冬季出门一定要主动增加衣物，那些岁数比较大的中老年人最好少外出。
你还知道哪些关于稳定血压的小技巧呢？欢迎在下方留言评论。
