来源时间为：2023-02-13
孕妇食用香蕉注意事项
长治圣爱妇产医院介绍：香蕉吃起来松软可口，是许多孕妇都爱吃的一种水果，同时也能补充身体需要的盐酸、钙等物质，因此香蕉是孕妇最适合吃的一种水果。但在食用香蕉时，应该注意以下几点：
1、长治圣爱妇产医院建议：肠胃不好孕妇不宜多吃，香蕉过量食用香蕉易引起腹泻。怀孕初期腹泻的话很容易流产，而怀孕后期腹泻的话就很容易导致早产。
2、香蕉含糖量很高，因此测定血糖前食用过多香蕉会使血糖数据偏高。
3、长治圣爱妇产医院提醒：孕初期要少吃香蕉，孕中后期吃香蕉比较好好，不能因为喜欢就吃太多，每天吃一根即可。
4、不可以食用没有熟透的香蕉，否则可能引起便秘。
5、空腹食用香蕉并不可取，这是因为香蕉中含有大量镁元素，而这些元素对心脏功能比较敏感，会抑制心血管的功能。
