来源时间为:2017-07-27
原标题:猕猴桃三种超棒的吃法华龙网4月12日13时讯盼了好久的猕猴桃终于熟了,那都有哪些吃法呢?牛
原标题:猕猴桃三种超棒的吃法
华龙网4月12日13时讯盼了好久的猕猴桃终于熟了,那都有哪些吃法呢?牛油果猕猴桃汁
材料:猕猴桃2个/牛油果半个/啤梨1个牛奶40ml/蜂蜜1-2大勺
做法:1.牛油果切半取半个,挖取果肉备用。2.啤梨削皮去核切小块。3.猕猴桃切去两头,去皮切块。4.水果块通通丢入料理机。5.倒入40ml牛奶,按自己口味加入蜂蜜,搅打成果昔状即可!
香蕉猕猴桃燕麦酸奶
材料:1杯酸奶/3/4杯燕麦片2个香蕉/2个奇异果
做法:1.香蕉和猕猴桃去皮切片,备用2.在一个中等的罐子里,放少量的酸奶在底部3.依次加入香蕉、奇异果、燕麦片即可
银耳皂角米奇异果羹
材料:猕猴桃一只/银耳15g/皂角米5g枸杞10—15粒/冰糖少许
做法:1.银耳和皂角米冲洗干净,分别用碗装水泡发一晚。2.泡发好的银耳去蒂撕小朵,皂角米和银耳分别用漏勺冲洗干净。3.皂角米和银耳倒入砂锅,加1L清水,煮沸后转小火煲1—1.5小时。4.最后三十分钟加入枸杞,最后15分钟加入冰糖。5.此时将猕猴桃削皮切小块倒入,小火煮三分钟即可
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