每天一碗红豆薏米粥来养生

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红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，有止血调理、清热解毒的功能，每天一碗红豆薏米粥，养生又健康哦。今天小编给大家推荐几款红豆薏米的做法，赶紧来看看吧！

红豆薏米粥的做法一

材料：薏米100克、枣(干)25克、赤小豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克

做法：

1、将薏米、红豆以温水浸泡半日。

2、用纱布将仙鹤草包好。

3、大枣去核浸泡。将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。

4、加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。

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红豆薏米粥的做法二

材料：红豆、薏米、水、冰糖

做法：

1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。

3、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，就放冰糖调味就可以了。

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