来源时间为：2017-11-14
快来涨知识，花家部落带你揭开5000年神奇谷物的神秘面纱
2017-11-1417:39广告
藜麦的来源
藜麦发源于南美洲的安第斯山脉，被古印加人誉为“粮食之母”，距今已经有5000～7000年的食用和种植历史。2013年，联合国粮食和农业组织(FAO)设为“国际藜麦年”，将之定为“最适宜人类的完美的全营养食物”，被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。
花家部落，将“最适宜人类的完美的全营养食物”做成适合每个人的健康食品，等你来探索味蕾与健康同时绽放的神奇时刻。
选择花家部落藜麦的N个理由之5000年神奇谷物
当5000年悠久历史的神奇谷物，邂逅现代生活方式究竟会发生怎样的化学反应？古印加之为“粮食之母”的藜麦几经辗转，为世人所叹，全方位的营养加持，你值得享有！
选择花家部落藜麦的N个理由之天然矿物质
1/4杯生藜麦可以提供成人，一天需求的50锰元素，藜麦富含锌元素，增强免疫力;钙、铁含量超过小麦4倍，帮助骨骼生长，远离缺铁性贫血;铜含量超过小麦9倍;高钾低钠、富磷、富硒、富镁。
选择花家藜麦的N个理由之富硒长寿密码
富硒食物，长寿密码，藜麦的硒元素，难得的天然防癌和抗氧化食物，长驱直入癌细胞阵地，修复DNA;维生素E、β—胡萝卜素也高于普通谷物哦。
选择花家藜麦的N个理由之人体自身所不能合成的氨基酸
人体自身不能合成的氨基酸，藜麦统统帮你解决，赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。藜麦，强大的食疗功能，满足人体氨基酸的供给。
选择花家藜麦的N个理由之完全蛋白碱性食物
改革美国的主食你见过么？——藜麦，全谷全营养完全蛋白碱性食物，素食者的青睐之选，大米谷物强势替代者。
选择花家部落的N个理由之乳靡泻
美国有3000万人有不同程度的麸质过敏，欧洲人乳糜泻发生率为3-4‰小麦，大米麸质(面筋)含量较高，易患乳糜泻。藜麦，不含麸质，可供麸质过敏人群食用，尤其适合患有小儿乳糜泻的幼儿。
秋季辗转而过，冬天也来了。一缕阳光、一碗营养藜麦粥、一些益藜米花样美食，约上三五好友，坐在家里聊聊天，畅谈理想，倒也温暖、惬意，美极了。
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