为什么痰湿内阻适合喝乌龙茶

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喝茶对于中国人来说其实已经养成了一个习惯，茶文化对于我们的生活有着根深蒂固的影响。喝茶同时对于我们的身体也是有着一定的好处的。如果我们痰湿内阻的话，其实最好是能够多喝一些乌龙茶。下面网频道就来为大家介绍为什么痰湿内阻适合多喝乌龙茶。

感觉痰湿，腕胁作胀，神疲乏力时，可采用化痰利湿的饮食进行调养。宜食乌龙茶、陈皮、山楂、茯苓、荷叶等食物及药食两用之品，忌食生冷、油腻及过于滋补的食物。

1.荷叶橘皮饮鲜荷叶20克，橘皮15克，蒲黄粉10克。将鲜荷叶、橘皮分别拣去杂质，洗净，鲜荷叶撕碎后与橘皮同入砂锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煮15分钟，调入蒲黄粉，拌和均匀，继续用小火煮至沸即成。上下午分服。有化痰利湿，散淤降脂的功效。

2.泽泻乌龙茶泽泻15克，乌龙茶3克。将泽泻加水煮沸20分钟，取药汁冲泡乌龙茶，即成。代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次，当日饮完。有护肝消脂、利湿减肥的功效。

3.陈皮茯苓粉陈皮300克，茯苓450克，薏苡仁300克。将陈皮、茯苓、薏苡仁分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，共研磨成细粉，装瓶，防潮，备用。每日2次，每次15克，用温开水送服。有化痰、化脂降浊的功效。

每个人的体质都是有所不同的，我们有些人在一些不好的天气中很容易感冒，所以会出现痰湿内阻的一些现象，这时候大家就应该多听我们的建议，在这时候多喝一些乌龙茶，这样对于我们的状况是能够有着很好的改善的。

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