紫薯洗净后去皮切小块
蒸熟后压成泥状觉得不甜可以淋适量蜂蜜搅匀
土司切去四边擀扁了切去的可以直接吃掉
擀好后均匀的铺上一层紫薯泥
再切一段等长的香蕉放在土司的一边
从下往上卷起来就行
然后根据喜好切开就可以食用了
一天之计在于晨，对于上班族来说早餐是最重要的一餐，自制时间要短，还保证健康、美味、营养。要颜值有颜值、要气质有气质、要内涵更有内涵！
零厨艺一样可以自制美味的花样早餐。味道很棒，营养也丰富。还可以变化多端。配一杯牛奶或豆浆可以当早餐，来杯咖啡或是奶茶又可以当下午茶，百搭的小点心。
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