返回首页 > 您现在的位置: 农产品 > 粮油作物 > 正文

香辣鱼丁炒芸豆的做法辣中带酸酸中带香

发布日期:2016/12/4 4:10:24 浏览:429

2.提前将木耳泡软,撕成小朵,放入锅中煮透,捞起沥水备用。

3.将泡椒、葱切小丁,泡子和蒜切末。

4.将龙利鱼柳洗净后,用厨房纸巾吸干水分,切成丁,加盐、葱花、泡子姜末、料酒、生粉、鸡精和少许蛋清抓匀,最后加入一小勺植物油拌匀,腌制片刻。

鱼丁加入植物油的目的是锁住鱼肉中的水分,使其口感更加嫩滑。

5.将芸豆洗净后,切成跟鱼丁大小一致的块。在锅中放入适量的水,加适量的盐和少许植物油,将芸豆煮熟,捞起后备用。

6.油锅烧热后,转小火放入郫县豆瓣酱、泡椒、蒜末、葱花焙出红油和香味。

7.放入鱼丁翻炒,

8.待鱼丁变色后,加入煮熟的木耳和芸豆,放适量盐翻炒入味。

9.最后撒葱花出锅。

香辣鱼丁炒芸豆的做法小贴士

1、炒鱼丁需要快炒,所以要将芸豆和木耳提前煮熟。煮芸豆时加入盐和少许植物油,既可以入味也可以保证色泽。

2、腌制鱼丁时,加入蛋清可以使鱼肉爽滑,但是不能加的太多。平时可以将多余的蛋清放入冰箱冷冻保存,需要时提前化冻。加入植物油的目的是锁住鱼肉中的水分,使其口感更加嫩滑。

原标题:香辣鱼丁炒芸豆)

《香辣鱼丁炒芸豆的做法辣中带酸酸中带香》相关参考资料:
香辣鱼的做法、芸豆的家常做法、香辣虾的做法、辣炒八爪鱼的做法、辣白菜的做法、胡辣汤的做法、胡辣汤的做法和配料、辣萝卜条的做法、香辣蹄筋的做法

最新粮油作物

欢迎咨询
返回顶部