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夏季吃冬瓜祛油祛火食用冬瓜有禁忌

发布日期:2016/7/7 4:41:36 浏览:452

导读:夏季天气炎热,大鱼大肉吃多了,容易导致上火、腹胀、食欲下降等。那么我们不妨在吃大餐的同时,配点祛油祛火的食物,做到美味健康两不误,冬瓜就是个好“配角”。一起来看看冬瓜的功效与食用禁忌吧!……

冬瓜功效

冬瓜

冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。

冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。

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