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蒸炒结合,茄子这样做,不油又好吃!

发布日期:2020/5/26 8:35:08 浏览:291

来源时间为:2020-05-26

蒸炒结合,茄子这样做,不油又好吃!

2020-05-2602:26来源:澎湃新闻·澎湃号·政务

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茄子是松江人夏天最受欢迎的下饭菜之一,今天小松就教大家做一道“酱香肉末茄条”,蒸炒结合,茄子不油又好吃!

主料:

长茄子800克、五花肉150克。

辅料:

葱1段、2片、蒜6瓣、豆瓣酱4勺、十三香、油适量。

做法:

1.茄子切细条,冷水上锅,水开后蒸8分钟左右。

2.切肉丁、葱花、姜丝,拍蒜末。

3.油锅烧热,下肉丁翻炒。

4.炒到肉丁变色,下豆瓣酱炒匀。

5.下葱、姜、蒜炒匀。

6.倒茄子回锅,此时可以加一点十三香等调味料,炒匀就可以出锅啦!

因为茄子完全是蒸熟的,所以做起来很省时间,而且一点都不油腻,酱香味十足!

资料:实用小百科

原标题:《蒸炒结合,茄子这样做,不油又好吃!》

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