来源时间为:2020-05-26
蒸炒结合,茄子这样做,不油又好吃!
2020-05-2602:26来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
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上海松江
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茄子是松江人夏天最受欢迎的下饭菜之一,今天小松就教大家做一道“酱香肉末茄条”,蒸炒结合,茄子不油又好吃!
主料:
长茄子800克、五花肉150克。
辅料:
葱1段、姜2片、蒜6瓣、豆瓣酱4勺、十三香、油适量。
做法:
1.茄子切细条,冷水上锅,水开后蒸8分钟左右。
2.切肉丁、葱花、姜丝,拍蒜末。
3.油锅烧热,下肉丁翻炒。
4.炒到肉丁变色,下豆瓣酱炒匀。
5.下葱、姜、蒜炒匀。
6.倒茄子回锅,此时可以加一点十三香等调味料,炒匀就可以出锅啦!
因为茄子完全是蒸熟的,所以做起来很省时间,而且一点都不油腻,酱香味十足!
资料:实用小百科
原标题:《蒸炒结合,茄子这样做,不油又好吃!》
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