来源时间为:2022-06-03
来看看冬瓜排骨汤的正宗做法,简单易学轻松就能做出饭店的口味
来看看冬瓜排骨汤的正宗做法,简单易学轻松就能做出饭店的口味
2022年06月03日08:31
作者
大家好,我是小宁宁,今天我们一道靓汤,冬瓜排骨汤。首先我们准备猪排骨2斤,然后斩成大小均匀的小块,用清水清洗一下捞出备用。然后把洗好的排骨凉水下锅焯水,水开之后撇除浮沫煮两分钟,这一步可以有效的去除排骨中的杂质和血水,然后捞出放凉水中,把排骨上面残留的杂质清洗干净备用。
准备大葱一根切断备用,然后准备生姜30克切片备用,放入一个八角,然后把冬瓜去皮,去皮之后把里边的瓤去除,然后把冬瓜切成方块备用。
接下来开始煲汤,在煲中加入三分之二左右的清水,把洗净的排骨放进去,把切好的葱姜放进去,然后开大火把水烧开,水烧开后转小火煲45分钟,45分钟之后排骨已经基本成熟,然后下入切好的冬瓜开小火继续煲10分钟,时间到了之后关火打开盖子,冬瓜已经完全发白透亮,说明已经熟透,然后开始调味,加入适量盐,即可享用。
一道汤鲜味美的冬瓜排骨汤就制作完成了,下面开始冬瓜排骨汤的功效总结,首先排骨营养丰富可以为幼儿和老人提供钙质,然后呢冬瓜可以消热解暑等作用,最后要提醒大家的是冬瓜属于凉性,体弱多病,脾胃虚寒的人群少吃喔。好了,今天的就到这里了,喜欢的朋友请给小宁宁多多支持,点赞转发喔!