家里的冬瓜皮,千万别再扔掉了。
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小小,却有大功效哦。
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冬瓜皮,为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。所含营养价值丰富,含维生素B1,维生素C,胡萝卜素等矿物质和微量元素。
炮制冬瓜皮也很简单,食用冬瓜时,洗净,削取外层果皮,晒干,即可。炮制好后,干燥、密封储存即可。赶紧收藏起来,把家里的冬瓜皮炮制起来吧。
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食用时可以炖肉及做茶饮。冬瓜皮炖肉后食用,味道清甜又有用。
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做时,搭配不同的材料,还可起到不一样的效果。
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冬瓜百合茶,配合百合、菊花。
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冬瓜玫瑰茶,配伍陈皮、山楂、玫瑰即可。
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冬瓜枸杞茶,加上枸杞、柠檬、菊花即可。
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冬瓜荷叶茶,配伍、、荷叶就可以了。
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冬瓜柠檬茶,结合陈皮、山楂、柠檬即可。
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