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养生对症下药才有效!4类便秘就喝4种花茶

发布日期:2016/7/18 4:44:57 浏览:407

如何治疗便秘?便秘有几种类型,分干燥型、热结型等。不同类型的便秘,可通过饮用不同的养生药茶缓解症状。下面小编给大家推荐四款养生茶,对症治疗便秘,效果俱佳,一起来看看。

气滞型便秘:玫瑰行气茶

郁闷不舒,胸闷,食欲减退,大便干燥而硬或排便不畅者。

材料:玫瑰花15朵、枳实、枳壳各3钱、天冬5钱。

花茶

功用:玫瑰花可疏肝解郁,枳实清热通便,枳壳促进肠胃蠕动,可治疗肠子蠕动过少造成的腹胀、便秘,天冬润燥通便。提醒:容易腹泻者不适合喝。

气血虚型便秘:当归补气茶

排便困难,脸色苍白,手脚冰冷,喜欢热饮不喜欢冰凉食物者。

材料:当归1.5钱、党参、麦冬以及柏子仁各3钱。

功用:当归补血润肠,党参补气,健脾胃,增进肠胃功能,麦冬润燥通便。提醒:此茶饮较为滋补,口干舌燥、火气大等燥热体质者不适合饮用。

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