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食疗养生:绿豆加鸡蛋竟有治疗口腔溃疡的奇效-绿豆

发布日期:2015/12/23 4:22:15 浏览:522


1、称取30克绿豆,用清水淘洗干净;


2、把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟;


3、15分钟后用中火煮开,水滚6分钟后关火;


4、在煮绿豆的时候,取一枚鸡蛋敲开倒入碗中;


5、用筷子快速均匀打散,备用;


6、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中;


7、可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油;


8、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。


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