俗话说孕妇过三伏，腹中揣火炉，在炎热的夏季，容易出现火气旺盛，出现上火的现象，尤其是孕妇更要注意了，适当饮用绿豆汤可以解暑保健康。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，在炎热的夏季，容易出现火气旺盛，出现上火的现象，尤其是孕妇更要注意了，适当饮用绿豆汤可以解暑保健康。
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。还可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
孕妇喝绿豆汤的好处绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。
绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用,有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
绿豆汤的功效作用，孕妇饮用绿豆汤的好处，绿豆汤属于一种寒性饮品，孕妇适当饮用即可，不要过量的食用哦。
