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不妨试试洋葱泡红酒

发布日期:2016/2/2 14:10:59 浏览:463

,加入少许食盐拌匀;存放半日后,将洋葱片装入玻璃瓶,加入食醋,以浸满为度;用筷子压实,旋紧瓶盖,放在阴凉处;第二天即可食用,每天60克分三餐吃完。

罗辉月提醒,洋葱泡红酒没有明显的副作用,红酒泡洋葱属于食疗,只能起到保健作用,不能完全取代药物。预防高血压,建议市民定期体检,告别不良生活习惯,杜绝烟酒;饮食做到“八分饱,活到老”,宜食低盐低脂低糖食物,多吃新鲜蔬菜和水果。另外,要学会劳逸结合,锻炼身体等。

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