来源时间为:2019-12-30
2019-12-3011:46来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
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另外,很多人喜欢喝浓茶。喝茶可能半杯子都是茶叶,总觉得这样才够味儿。郑重提醒,爱喝浓茶的注意了,这个习惯百害而无一利。
浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。
还有一个观念:浓茶解酒,但事实上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。因为茶叶中的茶碱具有利尿作用,大量饮酒后,酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中,对肾脏产生损害。
此外,茶叶中也含有形成结石的物质,经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。
怎样的茶算浓茶?
从感官上来讲,浓茶基本有一个共同特点,口味过于苦涩,就是颜色很浓、有点儿浑浊的感觉,等茶凉了之后,会在上面飘一层茶油。
从量上来讲,健康的成年人一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的,如果大大超出这个量,那就是浓茶了。
当然,除了浓茶,还有霉变茶、串味茶、久泡茶、过烫茶、生茶、焦味茶、隔夜茶喝不得,对身体都没半点好处。
平时最常喝哪种茶?
感觉你泡的浓度够健康吗?
来源:健康圈(amy6562)
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原标题:《绿茶降火,红茶暖胃,黑茶降脂!但是这种喝法越喝越伤身!》
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