黑木耳配上此物煮一煮,坚持一个月,排除毒素污血,子宫慢慢变好!
吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。食物尽量选择、多纤维、、少热量的,少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒,人闲百日生病。不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。大家好我是健养张医师,一起健康知识。
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黑木耳性平,富含植物胶原成分,具有益气强身、养胃活血的作用。另外,黑木耳含铁量极高,是一种极佳的天然补血食物。
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白萝卜脆嫩多汁,芳香甘甜,且营养价值高,中含有大量的碳水化合物等,具有解毒生津、疏经通络的作用。
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月经量少的女性,可以多吃些黑木耳白萝卜汤,提高细胞功能,加速子宫的代谢循环,快速排除污血,保护子宫健康,坚持一个月,子宫慢慢变好。