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今日一笑：和媳妇穿着情侣装一起去逛街。在买冰淇淋排队的时候，旁边一个差不多小学的一个小女孩对着她爸爸撒娇道：“爸爸，我也要和你穿一样的衣服，你看人家爸爸就和女儿穿一样的衣服，好喜欢啊！”然后就看向了我！
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言归正传，夏天来了！烧烤风靡各地，吃烧烤时点几串腰子是很多男性的习惯，认为可以壮阳，但真相究竟如何呢？
一种食物能壮阳，微量元素锌绝对是个“功臣”。这种物质对男性的性发育、生殖细胞的生成都有重要作用。所以，腰子能否壮阳，主要看锌的含量。
经测试，每百克的羊腰子中的锌含量为2.74毫克，猪腰子为2.56毫克，说实话，都不算很高。因为每百克猪肝的锌含量就达到5.78毫克了，牡蛎则可达9.39毫克，都比腰子好很多。
胆固醇也是必须要考虑的问题。人体每日胆固醇的摄入量不宜超过300毫克，而每百克猪腰子里的胆固醇就已经到了354毫克，想一想，年轻人吃烤腰子，哪次都不止二两吧。
所以想壮阳，还不如来两只烤牡蛎，锌含量丰富，胆固醇含量相对较低（每百克含量仅为100毫克）；吃烧烤时可搭配猕猴桃或香菇等蔬果，有抗癌作用；其实，像芝麻酱、瓜子仁等都是补锌好食材。
《男人吃烧烤总爱点份烧韭菜 腰子你中枪了么》相关参考资料:
烧烤腰子、浙江烧烤店烧女孩、驼腰子镇、木腰子、羊腰子、牛腰子、包油羊腰子、羊腰子的传说、红腰子精华
